导读：用户可以拨打银行的电话或者通过其他方式联系客服，与银行进行协商。首先要说明自身是什么情况，为什么不能及时还款等原因，然后提出申请，银行审批通过之后就可以了。如果审批不通过的话就必须尽快还款，防止影响个人征信。
用户可以拨打银行的电话或者通过其他方式联系客服，与银行进行协商。首先要说明自身是什么情况，为什么不能及时还款等原因，然后提出申请，银行审批通过之后就可以了。如果审批不通过的话就必须尽快还款，防止影响个人征信。
停息挂账的好处？
好处∶可以在一定程度上减轻还款人的压力。办理停息挂账的欠款人是可以进行分期还款，也没有逾期利息，可以避免产生短时间内无法还款造成负债越来越多的情况。但是一定要及时还款，避免逾期。