股票退市后，持有者可以采取以下方法来处理手上的股票：
1、退市整理期抛售：上市公司在退市前通常会有退市整理期，大约为30个交易日，在这段时间内，投资者可以考虑在二级市场上将股票卖出，尽量减少损失。
2、转入场外交易市场交易：退市后，股票通常会进入新三板市场（如中国为全国中小企业股份转让系统，即“老三板”）进行交易。投资者需要到证券公司开立相应的三板市场股东账户，办理股份确权和转托管手续后才能在三板市场上卖出股票。
3、等待公司重组或恢复上市：持有人可以选择继续持有股票，如果退市公司经过重组或改善经营状况后重新符合上市条件，有可能再次回归主板市场。不过这种情况具有较大的不确定性。
4、公司破产清算：若公司破产清算，需等到清算完毕后根据剩余资产价值和持股比例进行分配。
5、代办股份转让服务：投资者可以通过证券公司提供的代办股份转让服务，了解如何在退市后的环境中转让股份。
总之，针对不同的退市情况，投资者需要结合自身的风险承受能力、对公司的信心以及市场条件等因素，谨慎选择合适的方式处置退市后的股票。
股票退市是指一家上市公司由于未满足证券交易所规定的上市条件，或是基于公司自身战略选择，主动或被动地终止其股票在该交易所的公开交易状态，从而从主板市场（如上海证券交易所、深圳证券交易所）摘牌的过程。这意味着该公司的股票将不再在交易所内进行日常买卖，公众投资者无法再通过交易所平台便捷地买卖这只股票。